Bienestar | lbacabala

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Conciencia

Allá donde la vida te lleve, ofrece tu luz, tener la certeza de lo que eres (pensar, sentir y hacer). Manifestar tu luz, ser impecable, acecharte constantemente, auto gestionar de continuo tu mejor versión, meditar...

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Perdón

Compromiso con uno mismo, auto responsabilidad, intención mínima durante 21 días para crear hábito.

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amar

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Dar lo mejor de ti, sin esperar nada a cambio, sin expectativas,...

Meditación

Darte un tiempo-espacio para ti, preparar un espacio tranquilo y en silencio, poner atención a la respiración,...

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Ayunos

Dormir 8 horas, darte el permiso del tiempo necesario, observar las señales del cuerpo, beber mucha agua o licuados de frutas y verduras...

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consejos

Aportar luz para el que le resuene.

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